Sentuhan pertama merupakan salah satu aspek penting dalam sepak bola modern. Sentuhan yang baik dapat membantu pemain mempertahankan penguasaan bola dan memulai gerakan selanjutnya dengan lebih cepat. Latihan pertama adalah ball tapping. Gunakan kaki kiri dan kanan secara bergantian untuk menyentuh bola secara lembut. Gerakan ini meningkatkan kecepatan kaki serta kontrol bola. Latihan kedua adalah […]
Kategori: Program Latihan Mingguan Teknik Sepak Bola
Kategori ini menawarkan program latihan 7 hari yang mengembangkan keterampilan teknis secara terstruktur dan aman.